
Geräte und Zubehör
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
masło ilość do natłuszczenia
-
malin, świeżych30 g
-
borówek amerykańskich40 g
-
orzechów pekan łuskanych, połówek30 g
-
gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki30 g
-
płatków owsianych, górskich100 g
-
banan pokrojony na kawałki1
-
jajka2
-
syropu klonowego25 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
soli2 szczypty
-
cukru pudru do oprószenia1 łyżka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
289.8 kcal /
1212.6 kJ
Protein
7.3 g
Fett
11.8 g
Kohlenhydrate
40.3 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
296.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ŚNIADANIA
12 Rezepte
Polen
Polen