Geräte und Zubehör
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
Salată
-
apă250 g
-
sare1 linguriță
-
ouă mijlocii (53-63 g)6
-
fasole verde proaspătă curățată250 g
-
dovlecel250 g
-
roșii cherry jumătăți250 g
-
salată iceberg bucăți200 g
-
rucola100 g
-
frunze de busuioc proaspăt10 g
-
ton în ulei scurs300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi100 g
Vinegretă
-
ulei de măsline100 g
-
oțet balsamic cremă, de zmeură50 g
-
miere30 g
-
lămâie bucăți subțiri de coajă și 30 g zeamă1
-
sare de mare1 linguriță
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
piper măcinat1 priză
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
22.5 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
29.9 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salate delicioase
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Salată de arpacaș
40min
Salată de fasole albă
5min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Tabbouleh
2h 15min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată siciliană
Nessuna valutazione