Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porții

Zutaten

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 531.5 mg

Protein 26.8 g

Kalorien 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoff 13.1 g

Gesättigte Fettsäuren 20.1 g

Kohlenhydrate 25.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primăvara în farfurie 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pui prăjit în stil coreean

3 Std. 10 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 Min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Risoni cu pui și pesto

35 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

45 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Chili con carne

35 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen