Geräte und Zubehör
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
Beurre aux herbes
-
3 brins de persil frais feuilles seulement
-
2 brins d'aneth frais feuilles seulement
-
1 brin de romarin frais feuilles seulement
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
3 - 4 feuilles de sauge fraîche
-
10 brins de ciboulette fraîche en sections (2,5 cm/1 po)
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
225 g de beurre non salé ramolli
Légumes et steaks
-
d'huile d'olive vierge extra pour huiler
-
sel pour assaisonner
-
4 steaks de surlonge (environ 225 g chacun, 3 cm/1½ po d'épaisseur)
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
450 g de pommes de terre pelées, coupées en cubes (2 cm/1 po)
-
570 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets
-
1 brin de romarin frais pour décorer
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1148 mg
Protein
49 g
Kalorien
3489 kJ /
834 kcal
Fett
61 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
33 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Protéines - Thermomix® Sensor
11 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Poulet farci et pommes de terre glacées
1 Std. 30 Min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 Min
Poulet au beurre adapté aux enfants
Keine Bewertungen
Chili con carne
Keine Bewertungen
Salade de pâtes Caprese au poulet
Keine Bewertungen
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Keine Bewertungen
Tourtière individuelle
Keine Bewertungen
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Keine Bewertungen
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Keine Bewertungen
Poulet au citron et à l'ail
30 Min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3 Std. 50 Min