Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Kalorien 807 kJ / 192.9 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Micii bucătari 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Budincă de orez negru

4.2(5)

45min

Brioșe cu banane, la aburi

Ninguna valoración

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Ninguna valoración

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Ninguna valoración

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna valoración

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(34)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen