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Smoothie bowl verde
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
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Zutaten

  • 30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)
    30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
  • 10 g de jugo de limón
  • 200 g de plátano maduro y congelado
  • 120 g de manzana verde congelada
  • 70 g de piña congelada
  • 120 g de agua de aloe vera
  • 1 cucharada de avena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 10 mg
Protein 1.8 g
Kalorien 784.5 kJ / 187.5 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 30.2 g

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