Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g sera feta pokruszonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 350 g batata ugotowanego, ostudzonego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
    20 g skrobi kukurydzianej
  • 1 jajko
  • 1500 g wody
  • 2 łyżki pestek dyni

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1107.7 mg
Protein 15.1 g
Kalorien 2164.4 kJ / 517.3 kcal
Fett 13.3 g
Ballaststoff 6.4 g
Gesättigte Fettsäuren 5.2 g
Kohlenhydrate 86.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen