Geräte und Zubehör
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 sztuk
Zutaten
-
200 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek przekrojonych na pół, borówek, malin
-
50 g migdałów, w płatkach plus 6 łyżeczek do posypania
-
350 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
80 g ksylitolu80 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
80 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego (2 opakowania)
-
30 g białka w proszku naturalnego
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
343.8 mg
Protein
15.8 g
Kalorien
720.8 kJ /
172.3 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
11.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2026
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 λεπτ.
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 λεπτ.
Twarożek stracciatella
10 λεπτ.
Twarożek waniliowy
5 λεπτ.
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 λεπτ.
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 λεπτ.
Twarożek z brzoskwiniami
10 λεπτ.
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 λεπτ.
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 λεπτ.
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 λεπτ.