Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 75 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 porcja

Zutaten

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 561.8 mg

Protein 25.8 g

Kalorien 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 9.3 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 79.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Owoce jagodowe 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Omlet à la leśny mech

15 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1 Std. 15 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min