Boulettes de riz salées

Boulettes de riz salées

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 morceau/part

Zutaten

200 g de riz blanc
450 g d'eau
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
10 g d'huile végétale
20 g de feuilles de nori finement haché
6 tranches de fromage (5×5 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 126.5 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 466 kJ / 111.5 kcal

Fett 3.9 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour du monde : le petit-déjeuner 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Barres de petit-déjeuner

1 Std. 10 Min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1 Std.

Yaourt pomme-myrtille

12 Std. 40 Min

Komplet lepinja - pain Serbe

2 Std.

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Keine Bewertungen

Fromage Labneh

24 Std.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 Min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 Std.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 Std. 5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen