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Molehiya
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porsiyon
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Zutaten

  • diş sarımsak
    5
  • tereyağı
    15 g
  • ayçiçek yağı
    30 g
  • kişniş, toz
    2 yk
  • Molehiya çözülmüş
    400 g
  • su
    50 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    3 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • karbonat
    1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 319.4 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 581.2 kJ / 138.9 kcal
Fett 11 g
Ballaststoff 1.5 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 4.1 g

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