Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Barritas de semillas de girasol
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
60 piezas
Zutaten
-
125 g de semillas de girasol
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cucharadita de sal (10 g)
-
300 g de harina
-
½ cucharada de levadura seca instantánea (5 g)
-
1 cucharada de miel (10 g)
-
300 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pieza
Protein
1 g
Kalorien
156 kJ /
37 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
4 g
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PANADERÍA
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