Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 433 kJ / 103 kcal
- Protein
- 4.26 g
- Kohlenhydrate
- 16.39 g
- Fett
- 2.61 g
- Ballaststoff
- 1.86 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Musaka z červené čočky
2h 20min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1sa
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Hrachové kebaby
13 Std. 30 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 dk
Dýňové bulky
2h 15min
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 dk
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 dk
Chlebíček z dýně se zázvorem
1sa