Bechamelsaus

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porties

Zutaten

  • boter
    25 g
  • meel
    25 g
  • melk
    330 g
  • zout
    1 - 2 snuifje
  • peper, gemalen
    1 snuifje
  • nootmuskaat, gemalen (optional)
    1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portie

Natrium 91.5 mg
Protein 3.4 g
Kalorien 493.6 kJ / 118 kcal
Fett 7.9 g
Ballaststoff 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 4.8 g
Kohlenhydrate 8.8 g

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