Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 56 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

800 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1846.7 mg

Protein 23.4 g

Kalorien 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 71.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oggi... riso! 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Riso calamari e piselli

40 Min

Cous cous di verdure e gamberi

45 Min

Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto

30 Min

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40 Min

Risotto spinaci e gamberetti

30 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 Min

Insalata di riso e verdure

30 Min

Risotto zucchine e gamberi

1 Std. 15 Min

Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata

30 Min

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Risotto con gamberetti su crema di piselli

50 Min