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Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
3.9 93 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
10 Portionen
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Zutaten

  • Dill
    2 Stängel
  • Kichererbsen (400 g), abgetropft
    1 Dose
  • Frischkäse
    200 g
  • Senf mittelscharf, nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g
Kalorien 435 kJ / 104 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 1.2 g
Kohlenhydrate 58 g

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Deutschland

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