Geräte und Zubehör
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
miolo de camarão200 g
-
medalhões de pescada cortados em cubos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
cuscuz350 g
-
água350 g
-
½ cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
hortelã5 folhas de
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
32 g
Kalorien
0 kJ /
413 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 Std.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Risoto de peru e espargos
40 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 Min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min