Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

800 g

Zutaten

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 12 g

Kalorien 1952 kJ / 467 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 56 g

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