Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 125 g avelã
- 300 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 50 g óleo de coco
- 25 g cacau em pó
- 50 g bagas de goji
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1952 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Biscoitos de maçã
30 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Panquecas de alfarroba
40 Min
Granola de abóbora
1h 5min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Mel de tâmaras
35 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min