Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

40 unidades

Zutaten

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 123.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 145 kJ / 34.7 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 3.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® faz para congelar 31 Rezepte
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1 h

Pita de falafel com molho de iogurte

Pita de falafel com molho de iogurte

12 h

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 h 45 min

Tortilhas

Tortilhas

1 h

Croquetes de atum

Croquetes de atum

1 h 30 min

Pastéis de milho

Pastéis de milho

20 min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 min

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min