Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
南瓜蛋卷
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 人份
Zutaten
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水1000 克
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南瓜 去皮, 切片300 克
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牛奶50 克
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蛋4 顆
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鹽2 小撮
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去皮雞胸肉 切條100 克
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紅蘿蔔 切條50 克
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50 克 綠蘆筍新鮮四季豆 去頭尾50 克
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黑胡椒粉1 小撮
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義大利綜合香料1 小撮
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番茄醬20 克
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罐裝切碎番茄60 克
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糖1 茶匙
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蘋果醋2 茶匙
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Protein
9.7 g
Kalorien
481 kJ /
115 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
1.5 g
Kohlenhydrate
10.5 g
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