Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 13 g

Kalorien 0 kJ / 282 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 43 g

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