Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

10 doses

Zutaten

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalorien 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 14.7 g

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