Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 doses
Zutaten
-
20 g morangos desidratadosframboesas desidratadas20 g
-
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer250 g
-
framboesas150 g
-
mirtilos100 g
-
banana cortada em pedaços1
-
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer110 g
-
caju40 g
-
iogurte grego150 g
-
groselhas, frescas (optional) mais q.b. p/ guarnecer20
-
30 - 40 g melxarope de agave35 - 40 g
-
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
-
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
29 mg
Protein
9 g
Kalorien
1571 kJ /
374 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
14 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
16 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Papas de aveia com molho de morango
20 Min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 Min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min