Geräte und Zubehör
Sardine Sandwich Spread
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
12 oz
Zutaten
-
Gouda cheese cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)2 oz
-
canned sardines in oil drained (approx. 2.8 oz direct weight)4 - 5 oz
-
salted butter4 ½ oz
-
shallot halved1 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
paprika¼ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 oz
Natrium
333.8 mg
Protein
7.1 g
Kalorien
916.1 kJ /
219 kcal
Fett
20.9 g
Ballaststoff
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
12.9 g
Kohlenhydrate
1.5 g
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