Müesli

Müesli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

500 g

Zutaten

250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
100 g di mandorle
50 g di noci di macadamia

50 g di gherigli di noci
100 g di fiocchi di avena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 4.6 mg

Protein 10.2 g

Kalorien 1610.4 kJ / 384.9 kcal

Fett 19.3 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 49.6 g

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Italien

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