Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 doses

Zutaten

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 29 g

Kalorien 0 kJ / 621 kcal

Fett 31 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Iogurte de manga com leite condensado

12 Std. 10 Min

Arroz com almôndegas de atum

50 Min

Kimchi em tortilhas

96 Std.

Gelado bicolor com praliné

8 Std. 20 Min

Gelado de fruta da época

6 Std.

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

40 Min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 Min

Piza de tomate e mozarela com pesto

1 Std. 10 Min

Almôndegas de frango asiáticas

40 Min

Gelado de cheesecake

13 Std.

Almôndegas de frango com tagliatelle

1 Std. 15 Min

Gelado de baunilha

12 Std.