Geräte und Zubehör
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo
-
100 g de pimiento amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
-
30 g de pipas de calabaza peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
10.6 g
Kalorien
1791 kJ /
429 kcal
Fett
20.2 g
Ballaststoff
6.1 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Crema de batatas y garbanzos
35 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 Min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 Min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 Min
Curry de lentejas con pollo
30 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25 Min
Gazpacho de zanahorias
10 Min