Pancakes au son d'avoine

Pancakes au son d'avoine

4.4 48 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std.

14 pièces

Zutaten

La veille

15 g de levure boulangère fraîche
300 g d'eau
150 g de son d'avoine
150 g de farine blanche type 45
1 pincée sel fin
2 c. à soupe bombée de sucre roux
4 œufs

Le jour même

huile d'olive pour la cuisson

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Protein 5.3 g

Kalorien 467 kJ / 110 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 16.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sans lactose 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 Min

Pancakes à la banane et au lait de coco

20 Min

Gaufres vegan à la purée de noisette

40 Min

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4 Std.

Pâte à tartiner sans sucre

10 Min

Cheesecake au tofu soyeux

4 Std.

Smoothie à la spiruline

5 Min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1 Std. 15 Min

Pain protéiné au fromage blanc

1 Std.

Pancake à la banane

40 Min

Banana bread (sans gluten)

1 Std.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min