Geräte und Zubehör
Pancakes au son d'avoine
Zubereitung 5 Min
Gesamt 12 Std.
14 pièces
Zutaten
La veille
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
300 g d'eau
-
150 g de son d'avoine
-
150 g de farine blanche type 45
-
1 pincée sel fin
-
2 c. à soupe bombée de sucre roux
-
4 œufs
Le jour même
-
huile d'olive pour la cuisson
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Protein
5.3 g
Kalorien
467 kJ /
110 kcal
Fett
2.7 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
16.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sans lactose
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Gâteau de quinoa au chocolat
2 godz. 35 min
Pancakes à la farine de sarrasin
30 min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 godz. 10 min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20 min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 min
Pain à la spiruline
2 godz. 40 min
Crêpes au tofu soyeux
50 min
Pâte à tartiner sans sucre
10 min
Cheesecake au tofu soyeux
4 godz.
Biscuits granola sans gluten
1 godz. 25 min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min