Cakes salés à l'okara d'amande

Cakes salés à l'okara d'amande

3.5 4 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 12 Std. 45 Min
4 morceaux

Zutaten

L'okara d'amande
  • 100 g d'amande émondée
  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 3 c. à soupe de miel
    2 c. à soupe de sirop d'agave
Les cakes salés
  • 150 g de farine de blé
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 50 g d'olives vertes dénoyautées coupées en rondelles
    50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles
  • 30 g de tomates confites à l'huile coupées en morceaux
  • 15 g de pâte de miso blanc (voir Conseil(s))
  • 4 œufs
  • 125 g de yaourt au soja

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 morceau

Protein 18.8 g
Kalorien 1959 kJ / 464 kcal
Fett 24 g
Ballaststoff 6.3 g
Kohlenhydrate 43 g

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