Sok z ananasa z imbirem i wanilią
TM6 TM5

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

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Zutaten

  • 700 g ananasa, świeżego, bez rdzenia, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • ½ laski wanilii, pokrojonej na kawałki
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 450 - 500 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej

Nährwerte
pro 1 szklankę
Kalorien
314.1 kJ / 75.1 kcal
Protein
0.8 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Fett
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
5.6 mg

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