Hummus

Hummus

4.5 149 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Complete Recipe

Zutaten

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (optional)
    cumin seed

Nährwerte pro 1 Complete Recipe

Kalorien 1404 kcal / 5870 kJ
Protein 43.9 g
Fett 100 g
Kohlenhydrate 82.2 g

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