Geräte und Zubehör
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
36 g
Kalorien
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Losos
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Banánovo-čokoládové muffiny
45 Min
Makovo-meruňkový věnec
1 Std. 30 Min
Fougasse se sýrem
2 Std. 35 Min
Sůl s medvědím česnekem
27 Std. 25 Min
Vánoční (adventní) věnec 2016
1 Std.
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Fazolové brownies
40 Min
Steaková omáčka
25 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Pesto z medvědího česneku
20 Min
Kakaová bábovka v páře s čokoládovou polevou
3 Std. 20 Min