Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 183 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 10.8 g

Kalorien 1461 kJ / 349 kcal

Fett 16.35 g

Ballaststoff 7.25 g

Kohlenhydrate 40.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Není kaše jako kaše 10 Rezepte
Tschechische Republik

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Základní recept na makronky (krok za krokem)

1 Std. 30 Min

Dýňový krém s kari

35 Min

Banánovo-jablečný koktejl

10 Min

Kakaová roláda se šlehačkou

2 Std. 31 Min

Perníkové latté

35 Min

Mousse z červeného ovoce

5 Std.

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 Min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1 Std.

Jahodové muffiny

40 Min