Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 180 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 10.8 g

Kalorien 1461 kJ / 349 kcal

Fett 16.35 g

Ballaststoff 7.25 g

Kohlenhydrate 40.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Není kaše jako kaše 10 Rezepte
Tschechische Republik

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tvarohové řezy s višněmi

45min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Omeleta s parmazánem

45min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Veganská zakysaná smetana

10h 15min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Španělská bramborová omeleta

40min

Restované hříbky s česnekem

20min

Houbové rizoto s mascarpone

30min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Chia jogurtová sklenička

10min