Chia kaše s banánem
TM5 TM6

Chia kaše s banánem

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Zutaten

  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 400 gramů mléka
  • 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 1 polévková lžíce medu
  • 200 gramů banánů

Nährwerte
pro 1 porci
Kalorien
1461 kJ / 349 kcal
Protein
10.8 g
Kohlenhydrate
40.8 g
Fett
16.35 g
Ballaststoff
7.25 g

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