Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g bread, torn in pieces
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 500 g carrots, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 100 g soya milk
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 24 g
Alternative Rezepte
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1 Std. 40 Min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Chickpea Gratin
1h
Portuguese Leeks
45 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1h 5min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min