Geräte und Zubehör
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
10 g zumo de limón
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
500 g sidra
-
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
-
300 g de guisantes congelados
-
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 raciones
Natrium
2926.1 mg
Protein
133.9 g
Kalorien
6320 kJ /
1512 kcal
Fett
91.8 g
Ballaststoff
32.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 135
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 Min
Congrio con guisantes y mejillones
35 Min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos
1 Std.
Coles de Bruselas con castañas
30 Min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 Min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min