Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

ovos
4
couve-flor só os raminhos
200 g
feijão-verde descongelado
200 g
lombos de pescada cortados em pedaços
600 g
sal
4 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental
75 g
água
1200 g
batata-doce cortada em rodelas grossas
700 g
azeite
20 g
manteiga
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
vinho branco
50 g
farinha
50 g
leite
400 g
mostarda de Dijon
10 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1347.7 mg

Protein 23.9 g

Kalorien 1374.8 kJ / 328.6 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 30.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1 Std.

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 Std.

Massa integral com presunto e feta

30 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 Std.

Massa com chouriço e feta

35 Min

Rolo de peru recheado

1 Std. 15 Min

Penne com curgete e molho de coentros

40 Min

Magusto

50 Min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1 Std. 5 Min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min