Geräte und Zubehör
Rolinhos de frango com curgete no forno
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
-
peitos de frango3
-
água500 g
-
Sal q.b.
-
azeite mais q.b. p/ untar5 g
-
cebola1
-
dentes de alho2
-
tomates maduros4
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeitonas pretas picadas2 c. sopa de
-
natas de soja200 g
-
curgetes médias3
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Protein
5 g
Kalorien
255 kJ /
61 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
0.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Equilíbrio
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Almôndegas de frango
45 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Empadão de borrego
1 Std. 30 Min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8 Std.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Conchas recheadas com frango
1 Std. 15 Min
Batata-doce recheada com salmão
35 Min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min