
Geräte und Zubehör
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
kolendry, świeżej5 g
-
ząbki czosnku2
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
batatów pokrojonych w 3 cm kostkę400 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
wody150 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę650 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy240 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
397.8 kcal /
1664.5 kJ
Protein
33 g
Fett
16.7 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Ballaststoff
7.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
362.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DANIA Z DROBIU
9 Rezepte
Polen
Polen