
Geräte und Zubehör
Indyjski kurczak w jogurcie
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku3
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
kolendry, świeżej10 g
-
oleju20 g
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
przecieru pomidorowego, typu passata70 g
-
jogurtu greckiego400 g
-
udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki600 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
506 kcal /
2115 kJ
Protein
39 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen