Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 220 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju słonecznikowego
- 40 g ketchupu
- 25 g brązowego cukru
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 55 g białego octu winnego
- 30 g sosu sojowego, ciemnego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
- 600 - 700 mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
250
ryżu parboiled
oder 250 g ryżu długoziarnistego - 550 g wody
- cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2450 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Pad Thai z kurczakiem
30 min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min