Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 100 g de atún enlatado en agua, colado
- 80 g de apio, cortado en trozos
- 100 g de aguacate, sólo la pulpa
- 20 g de jugo de limón
- ½ cdita de sal fina
- 1270 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cda de sal gruesa
- 100 g de pasta seca, tipo fusilli
- queso manchego, en palitos
- galletas saladas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 794 kJ / 189 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caldo de pollo con arroz
35 Min
Sopa de letras
20 Min
Salpicón de pollo
25min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 min
Tacos de papa
1 Std.
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 min
Ensalada de nopales
20 Min
Guacamole
10 Min
Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra
30 min
Pasta con verduras verdes
45 Min
Coditos con queso
35 Min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 min