
Geräte und Zubehör
Sałatka z mielonym kurczakiem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
ryżu białego20 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki400 g
-
wody100 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
ząbek czosnku1
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki4
-
kolendry, świeżej tylko liście4 gałązki
-
liści mięty, świeżych24
-
sosu rybnego1 - 2 łyżki
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego1 łyżkę
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry100 g
-
kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g
-
sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki2
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
185.2 kcal /
774.7 kJ
Protein
25.9 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
445.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA TAJSKA
8 Rezepte
Polen
Polen