Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 lime, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 420 g di polpa di melone a pezzi
- 350 g di pesche, pelate e a pezzi
Terminare la preparazione
- ½ pesca, pelata e a fettine
- 4 fragole, pulite
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato di pesca super veloce
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie al melone
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frozen mela kiwi
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15min