Geräte und Zubehör
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
10 unidades
Zutaten
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de azúcar
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de filete de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
-
80 g de crème fraîche
-
10 tortillas de trigo integral
-
50 g de rúcula
-
2 rodajas de piña fresca en trozos
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
21.45 g
Kalorien
1893 kJ /
453 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
0.58 g
Kohlenhydrate
27.23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fast food
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 Min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1 Std. 15 Min
Ensalada de espelta y pollo
1 Std. 15 Min
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30 Min
Wraps de pollo con piña
20 Min
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40 Min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 Min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 Std.
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min