Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 vasos

Zutaten

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua

150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Protein 3 g

Kalorien 524 kJ / 125 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 15 g

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Spanien

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