Geräte und Zubehör
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 40 Min
6 raciones
Zutaten
Pollo en escabeche
-
100 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
-
1 clavo entero (optional)
-
3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
-
200 g de cebolla en juliana
-
120 g de vinagre de vino blanco
-
120 g de vino blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de agua
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 raciones
Natrium
94.3 mg
Protein
26.7 g
Kalorien
1814 kJ /
434 kcal
Fett
28.7 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Macarrones alpinos
45 Min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1 Std.
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1 Std.
Curry de almejas y langostinos para dos
55 Min
Pierna de cordero a la mostaza y menta
2 Std. 30 Min
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
25 Min
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1 Std. 10 Min
Gambones o langostinos al estilo Luisiana
2 Std. 20 Min
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3 Std.
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1 Std. 20 Min
Frito mallorquín de verduras
1 Std.
Smoothie de higos y miel
5 Min