Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 249 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

20 Stücke

Zutaten

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 6 g

Kalorien 714 kJ / 171 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Clean Eating 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 Std. 30 Min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 Min

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 Min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 Std. 15 Min

Mandel-Möhren-Kugeln

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Banana Bread mit Proteinpulver

Banana Bread mit Proteinpulver

2 Std.

Cashew-Feigen-Bällchen

Cashew-Feigen-Bällchen

1 Std. 15 Min

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

50 Min

Rote-Bete-Brownies

Rote-Bete-Brownies

1 Std.

Möhrencreme mit Quinoa

Möhrencreme mit Quinoa

1 Std.

Schoko-Mandel-Proteinballs

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 Min