Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1382 kJ / 330 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Fett
- 22.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kokosový Dhal
20min
Musaka z červené čočky
2j 20 menit