Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 41 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16.3 g

Kalorien 1382 kJ / 330 kcal

Fett 22.4 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1 Std. 20 Min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1 Std. 15 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 Min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Cuketové lasagne se sýrem

Cuketové lasagne se sýrem

1 Std.

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min