Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 14.8 g

Kalorien 1449 kJ / 346 kcal

Fett 26.2 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Indie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dal makhani

13hod. 20min.

Happy veggie empanadas

1hod. 10min.

Eton Mess

1hod.

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1hod. 30min.

Ras el hanout

5min.

Pâté z hub

1hod. 25min.

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min.

Pak choi s houbami

15min.

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2hod. 30min.

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min.

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min.

Sticky toffee moučník

1hod.