Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
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Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
400 kcal /
1674 kJ
Protein
10 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
67 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
88 mg
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